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【转载】黑芝麻糊 ---你会做吗  

2015-07-24 16:06:19|  分类: 美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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黑芝麻糊 ---你会做吗 - 之吗 - 之吗的博客
 
        黑芝麻糊-----,这种叫卖声是否感觉很熟悉,是电视广告,也是儿时的情景再现。黑芝麻糊吃着甜闻着香,尽管超市里有着琳琅满目的,参杂各种营养成分的磨粉卖,我还是钟情于小时候那原汁原味的黑芝麻糊,小时候不知道大人们怎么做出这么喷香的芝麻粉,现在我知道了---
        黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘. 利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。
这么好吃有营养的东西,做起来也并不难哦。
黑芝麻糊 ---你会做吗 - 之吗 - 之吗的博客
  材料:黑芝麻200克,糯米粉100克。
  制作:
黑芝麻糊 ---你会做吗 - 之吗 - 之吗的博客

 1、黑芝麻洗净晾干。
 2、倒入炒锅小火炒熟,闻到香味了,就差不多了。
 3、再将糯米粉炒熟,炒到颜色发黄。
 4、将黑芝麻放入搅拌机打成粉末,如果你的搅拌机够大就一起搅。
 5、芝麻粉和糯米粉混合均匀,冲泡时加糖。
黑芝麻糊 ---你会做吗 - 之吗 - 之吗的博客
 
 
 

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